LA RELAXATION

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Fatigue, surmenage et déprime vous guettent ?. Votre cerveau ne supporte plus le stress du quotidien ? il apparaît urgent de faire une pause. La relaxation peut vous aider !

A envisager en pratique individuelle ou en groupe, la relaxation est un moyen thérapeutique préventif ou curatif à la portée de tous. La personne décidée à employer cette thérapie doit savoir qu’elle passe d’abord par une déconcentration mentale et musculaire, obtenue par des exercices visant à prendre conscience de son corps et de ses pensées, pour atteindre ensuite la restructuration de l’individu.

Une formation continue

Anne-Marie Van Den Broucke participe régulièrement à des formations continues pour vous assurer une thérapie la mieux adaptée à vos besoins, en matière de psychothérapie.